måndag 27 augusti 2012

Poleart 2012

Poleart 2012- Årets bästa föreställning!

Jag hade äran att uppträda med Intellego Pole Company på Poleart i år. Jag var med i danstruppen och kom in i koreografin efter ca 4 min. Det var helt underbart. Några minuter på scen men den känslan finns kvar länge... Tycker bilden nedan förmedlar känslan rätt bra... Vi var öppningsnumret så det blev en riktigt cool och bra start.  Resterande del av föreställningen var jag Polecleaner... Var helt ok. Kändes väldigt uppskattat men jag fick lite skavsår på fötterna efter att ha klättrat 4 meter upp och ned mellan varje nummer i två timmar plus att man körde 2 timmar när det var genrepet också. Hela Poleart var otroligt bra arrangerat och ett superbra team som samarbetade!


Dagen efter föreställningen tog jag två workshops. En med Natasha Wang och en med Jenyne Butterfly. Båda är helt otroliga dansare och lärare. Jenyne är som ett med stången. Helt ofattbart hur sjukt duktig hon är.

Idag var jag ute och sprang med Fia och min sambo. Kändes jättebra! 56 Min (55.59) så det är väl helt ok. Nu har vi sprungit milen 2 ggr på en vecka iaf.

tisdag 14 augusti 2012

Barcelona Pole and Yoga Retreat


Nu var det ett tag sen jag skrev men jag hade inte dator med mig varken i Barcelona eller Antibes som jag for till efter Poleveckan. Pole and Yoga Retreaten var jättebra och väldigt mycket träning. Vi hade yoga varje morgon och sedan1-3 poleklasser per dag. Poleklasserna var väldigt varierande med både akropole, contemporary pole, Spinning pole med flera. Vi tog privatlektioner för Justine McLucas och Shimmy ( Australien) som var jättebra. Med Shimmy övade vi mer på spinningteknik och med Justine övade vi mer på tricks.

Lägger upp några bilder så ska jag fylla på med fler under veckan...