Nem Nem Quan

Hade ambitionen att köra Pole idag men min handled sade ifrån så d blev bara stretch. Spliten gick bra, ska se om jag kan Få fram några foton. Va nu på middag med Pole gänget på söder (Nem Nem Quan) och åt supergott! Vegowok me ris...Och lite vin!

Nu hem till soffan och Hot mojo yoga imorrn bitti!

Spinny

En liten spinnykombo från Moas klass förra veckan. Ska försöka dra upp benet högre i swan men det är lättare sagt än gjort:=)

 

 

Back to basics

Lekte i studion idag i typ tre timmar... Supermysigt. På fre kör vi igen!

Oj nu var det längesen... Har varit väldigt mkt jobb och Berghs och inte så mkt pole men from imorrn är det ändring på det! Då tar jag 2 poleklasser i veckan plus stretch ända fram till årsskiftet. Ska bli jättekl.

Idag är det första advent och jag har bakat bullar !Specialare med smör och vaniljsockerfyllning och pärlsocker uppepå! Tycker vanliga saffransbullar är lite småtråkiga ibland...
En liten bild bild på tjockisPongo får också komma upp:=)